推薦序

詹姆斯·艾倫可謂是實踐冥想的先知。在一個衝突不斷、浮躁不安的年代，在表面平靜的禮制和盛典背後，宗教爭議無休無止，激烈的辯論不時突現，就在這時，艾倫卻帶著自己從冥想中獲得的資訊來到公眾視野中，號召人們遠離口誅筆伐的喧囂衝突，恢復心靈的平靜祥和。

每個人的心中都有與生俱來的啟迪之光，而在那些希望遠離衝突、尋求平靜的人心中，這束光華更是熠熠不滅，燦爛地照耀著。清晨，當全世界尚在酣睡中時，詹姆斯習慣離家去往石冢，在那裡與上帝待上寶貴的幾小時，這本冥想之書的許多章節就是受此啟發寫下的。其他一些篇章整理自他的文稿，包括出版和未出版的作品，並在其本人的要求下，製作成一本符合他精神內涵的——我們相信如此——可供日日誦讀的冥想指導書。這本書涵蓋了一切屬靈的真理，會讓所有捧起它的讀者受益良多，特別是那些用它來日日冥思的讀者們。

這本書的偉大，在於它是這位善良作者最真實的心靈感悟，這位作者在生命中始終嚴格實踐著書中的要求。